重力を感じている、たるんだお尻に渇!

女性らしい小さくてプリッとしたお尻に憧れていましたが、もともとそんなお尻ではなく、大きくて安産型と言われる形のMYお尻。
でも、結婚式くらい納得のいくプロポーションで居たい。そんな私が実践したお尻をアゲる方法。それは、とても簡単です。

 

毎日の通勤では必ず階段を利用。エスカレーターやエレベーターは絶対に乗らずに息を切らしつつも階段。意外と疲れるけどスッキリするし朝は眼が覚めるしオススメです。
そして、夜お風呂上がりにひたすら手でグイグイとお尻をリフトアップ!
ボディオイルやクリームを塗ると更に良いです。これを毎日繰り返していると少しずつ変化がありました。

 

金銭的にブライダルエステに行けなかったのですが、だいぶお尻が引き締まり、アガりました。心なしか足も細くなりました。階段のおかげか本当に嬉しかったです。
結婚式もハワイのハネムーンも納得体系で無事に終わりました。
只今、出産を終え、またしても運動不足の垂れたお尻に頭を抱えて居ます。また、渇を入れて始めてみようかと思います。